Tag: Gula Darah

Sering Dianggap Lebih Sehat, Ternyata Tiga Pemanis Ini Tetap Bisa Bikin Gula Darah Naik

Kalau kamu pikir mengganti gula pasir atau gula putih dengan gula aren, madu, atau gula merah dengan tujuan agar lebih…

OWRITE-ads-banner

Jangan Remehkan Lidah Buaya! Ini 7 Manfaatnya untuk Kulit, Gula Darah hingga Pencernaan

Lidah buaya (Aloe vera) telah lama dikenal sebagai tanaman herbal yang dimanfaatkan untuk menjaga kesehatan…

Nasi Merah Lebih Sehat dari Nasi Putih? Kenali Fakta Gizi di Baliknya

Nasi merupakan makanan pokok bagi sebagian besar masyarakat Indonesia. Selain nasi putih yang paling umum…

Cara Memahami Indeks Glikemik Makanan agar Pola Makan Lebih Sehat

Saat memilih makanan, banyak orang hanya berfokus pada jumlah kalori atau kandungan gula. Padahal, ada…

Apa Itu Kombucha? Kenali Manfaat, Kandungan, dan Cara Mengonsumsinya 

Belakangan ini, kombucha semakin mudah ditemukan, mulai dari kafe, supermarket, hingga toko minuman sehat. Minuman…